亲爱的同学们：
大家好！
今天是5月25日，5.25，它的谐音是“我爱我”， 意思为要关爱自己的心灵，关爱自我心理的成长和健康。 由爱自己进而推广为爱他人、爱社会。
有人说，一个简单的“人”字，虽然只有一撇一捺，但它蕴涵了丰富的哲理。一撇是你的身体要健康，一捺是你的心灵要健康。任何一方出现问题都不是一个健康的人。我们平时感冒、发烧会去医生那里看病，但是心灵感冒了，你会在意吗，你会去寻求帮助吗？
成长的过程中，我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美！生命中有太多不能承受之重，让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在5月25日心理健康日，我们向全校同学倡议：
多学习心理健康知识，建立身心统一的健康观——多读积极向上的书籍，通过心理团体活动课或者在网上学习简单的调节心理状态的方法，比如说冥想、深呼吸、蝴蝶拍等等，踊跃参加学校组织的有意义的活动，在活动中体验愉悦的情感体验。
走近心理咨询寻求心理帮助——心理咨询老师的职责就是教你如何利用自身和周围“资源”来进行自我调整，咨询老师对你的“隐私”有保密的天职，所以，如果你遇到迷茫困惑、伤心焦虑的事，不妨勇敢地敞开心扉，向老师倾诉。
多一些与他人的沟通交流——时代发展得到今天，个人的成功更加离不开群体，社会交往显示出越来越重要的作用，学会与人相处吧，箐箐校园，纯真岁月，不论年龄，不论班级，不论流泪与微笑，让我们和同学老师并肩走过，这是多么的美好!
多一些自信，少一些烦恼——你在为你的相貌发愁吗你在为你的身材自卑吗？你在为自己的成绩不理想而焦虑吗？实际上，在你的身上有许多可爱之处，即使你的健康情况不佳，也无碍你内心的自尊和自爱。请记住，自信的人才是最美丽的。
多一些知足和快乐——有许多时候，我们不知道满足，知足是一种境界，是理性思维后的达观与超脱。知足者常乐，学会面对困境和感受快乐吧，给自己阳光，给世界阳光。
给心灵多—份呵护——生活原本有许多美丽，与我们仅在咫尺之间，请你为心灵打开一扇窗，领略自然与生活本身的美好，领略生活的一抹亮色，你的郁闷将随风而逝，生命也会平添许多美丽。
亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，让我们的心灵多一份感动，多一点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命！让我们用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！
让我们相约！共度心理健康教育宣传月！从心开始，从心出发！我爱我，给心理一片晴空！
此倡议
音德尔人第六小学
2022年5月25日
评论
还能输入140字
用户评论
经过核实，本空间由于存在敏感词或非法违规信息或不安全代码或被其他用户举报，
已被管理员（或客服）锁定。
本空间现无法正常访问，也无法进行任何操作。
如需解锁请联系当地教育技术部门，由当地教育技术部门联系锁定人处理。
当前机构空间已被管理员（或客服）封锁。
目前机构空间无法正常访问，也无法进行任何操作。
如需重新开放，请联系当地教育技术部门，由当地教育技术部门联系管理员（或客服）处理。
兴安教育资源公共服务平台